Mise en forme et nutrition et pleine conscience
LIFT Mise en Forme, un produit de LifeSpeak inc., est une solution de premier plan offrant des cours et des programmes virtuels à la demande.
Avec plus de 1 200 cours à la demande pour tous les niveaux (yoga, HIIT, entraînement en force, course, marche, pleine conscience, méditation, nutrition, recettes, vélo, circuits, kickboxing, danse, pauses de travail, étirements, etc.), notre solution en matière de mise en forme et de nutrition outille les membres pour une vie plus saine.
Des cours exclusifs de mise en forme dirigés par des experts, en tout temps, à partir de n’importe où.
Les cours éducatifs sont dirigés par des instructeurs certifiés auxquels les utilisateurs peuvent s’identifier. Les programmes intégrés, personnalisés et axés sur les objectifs soutiennent tous les aspects du parcours de mise en forme des membres, peu importe leur âge, leur niveau de forme et leur mode de vie. De nouveaux cours sont régulièrement ajoutés à l’application de LIFT Mise en Forme.
Une éducation en nutrition et des recettes pour nourrir le corps et l’esprit.
Les membres de LIFT Mise en Forme ont accès à des recettes et à des cours pour les aider à découvrir et à préparer de délicieux repas nutritifs. Que ce soit pour trouver des collations plus saines ou transformer leur alimentation, les membres trouveront le contenu qui convient à leurs besoins nutritionnels.
"Par le passé, ma seule option était d’aller courir dehors, puisque rien n’était ouvert. Honnêtement, la course peut vite devenir monotone pour moi. LIFT m’a permis de m’entraîner chez moi. "
"J’ai l’impression que nous avons choisi un programme qui plait aux employés. LIFT a dépassé mes attentes! "
"J’avais besoin d’un cours d’exercice pour libérer mon stress, et les cours d’étirements m’aident à me détendre. Je dors mieux, ce qui me permet de mieux performer! "
"Mon niveau d’énergie est beaucoup plus élevé après un cours LIFT. Je me sens plus productive. "
"Je voulais me sentir mieux dans ma peau et perdre un peu de poids. La première vidéo que j’ai regardée m’a permis de partir du bon pied. J’aime beaucoup manger des collations après le travail. J’ai appris à opter davantage pour des fruits et certaines noix comme les amandes pour mes collations. "
Peu importe l’âge, les centres d’intérêt, le type corporel ou le niveau d’aptitude, nous méritons tous une chance égale de mener une vie plus saine. Les membres de LIFT Mise en Forme ont accès à des cours à la demande de mise en forme, de nutrition et de pleine conscience à partir de l’endroit où ils se sentent à l’aise.
Fitness & Nutrition Solution FAQs
Des milliers d’organisations dans plus de 90 pays ont choisi notre suite de solutions pour soutenir le bien-être de leur population.
