Avec plus de 1 200 cours à la demande pour tous les niveaux (yoga, HIIT, entraînement en force, course, marche, pleine conscience, méditation, nutrition, recettes, vélo, circuits, kickboxing, danse, pauses de travail, étirements, etc.), notre solution en matière de mise en forme et de nutrition outille les membres pour une vie plus saine.
Les cours éducatifs sont dirigés par des instructeurs certifiés auxquels les utilisateurs peuvent s’identifier. Les programmes intégrés, personnalisés et axés sur les objectifs soutiennent tous les aspects du parcours de mise en forme des membres, peu importe leur âge, leur niveau de forme et leur mode de vie. De nouveaux cours sont régulièrement ajoutés à l’application de LIFT Mise en Forme.
Les membres de LIFT Mise en Forme ont accès à des recettes et à des cours pour les aider à découvrir et à préparer de délicieux repas nutritifs. Que ce soit pour trouver des collations plus saines ou transformer leur alimentation, les membres trouveront le contenu qui convient à leurs besoins nutritionnels.
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