Un soutien en santé mentale qui transforme des vies
Conçu pour prévenir l’épuisement professionnel, renforcer la résilience et soutenir votre équipe, avant que les défis quotidiens ne nuisent à la santé et au bien-être à long terme.
Aider les gens à se sentir mieux, c’est aussi leur permettre de s’épanouir au travail
De la prévention de l’épuisement professionnel à la fidélisation et aux résultats financiers
Amélioration de la productivité
Réduction de l’épuisement professionnel
Fidélisation accrue
Arrêtez d’attendre la crise : activez un engagement durable
LifeSpeak favorise un engagement réel, jusqu’à quatre fois supérieur à celui des PAE traditionnels et des prestations d’intervention en cas de crise grâce à son caractère humain, accessible et proactif. LifeSpeak intervient avant que le stress ne se transforme en épuisement professionnel, l’anxiété, en absentéisme, et les petites difficultés, en crise.
Qu’est-ce qui est inclus?
Ressources d’experts à la demande
Des milliers de courtes vidéos, d’articles et de programmes dirigés par des psychologues, des thérapeutes et des accompagnateurs, pour favoriser le bien-être mental, la gestion du stress, la concentration, la confiance en soi et le calme.
Soutien pour les amis et la famille
Les membres peuvent apporter leur soutien à leurs proches en offrant un accès illimité à cinq amis ou membres de leur famille.
Accompagnement en santé comportementale
Confidential one-to-one virtual sessions that help people build resilience, handle personal challenges, and work through everyday stress.
Activités en direct
Séances de questions-réponses et webinaires animés par des experts qui proposent des stratégies pratiques à appliquer immédiatement.
Exercices guidés
Exercices de respiration, de pleine conscience et de relaxation à faire entre deux réunions, pendant les pauses ou lorsqu’un moment de calme s’impose.
Campagnes de promotion
Trousses d’outils et ressources de communication pour promouvoir le bien-être mental tout au long de l’année.
Comment LifeSpeak contribue à améliorer le bien-être et le fonctionnement
Un soutien pour tous les parcours
Ressources concises et faciles à assimiler qui s’intègrent naturellement dans des emplois du temps chargés
Une expérience guidée par des experts de confiance
Psychologues, cliniciens, accompagnateurs et spécialistes qui comprennent la science et l’expérience vécue des troubles mentaux, du stress et de l’épuisement professionnel.
Un soutien à l’adoption d’habitudes durables
Petits moments pratiques qui s’additionnent pour mener à un changement significatif.
Une solution pour un quotidien plus facile à gérer
Les membres signalent une diminution du stress, une meilleure concentration et une plus grande confiance dans leur bien-être.
Un petit changement à la fois, LifeSpeak transforme le stress quotidien en résilience quotidienne.
Rencontrer les experts en qui nous avons confiance
Voici quelques-uns des 500 experts qui guident nos membres chaque jour :
Dre Amélie Seidah
Psychologue spécialisée dans l’évaluation et le traitement des troubles anxieux
Axel Jourgeaud, Ph. D.
Psychologue et gestionnaire à la Clinique de psychologie positive de Montréal
Dre Janick Coutu
Psychologue et fondatrice de Dose de psy, spécialisée en troubles alimentaires
Dre Nathalie Gauthier
M. Ps., psychologue, formatrice et conférencière
Dre Marie Alexia Allard
Psychologue clinicienne spécialisée dans la fertilité, la périnatalité et la parentalité
Dre Nadine Tremblay
Psychologue spécialisée en thérapie conjugale
-
« LifeSpeak me permet de mieux comprendre ce que je ressens et comment y faire face. »
-
« Apprendre, m’ouvrir à différentes perspectives et explorer de nouvelles ressources rend l’inconnu un peu moins effrayant. »
-
« Ces ressources m’aident vraiment avec ma santé mentale et émotionnelle. Les vidéos m’offrent de nouvelles approches pour relever les défis. »
-
« Les vidéos sont facilement accessibles et agréables à écouter, ce qui est très utile lorsque ma journée est déjà bien remplie par la lecture. »
-
« Les ressources de LifeSpeak me donnent une perspective différente sur ma façon de gérer certaines situations. Elles m’ont réellement aidé. »
-
« Pour moi, le plus important, c’est que ces ressources aident à déstigmatiser la santé mentale. Elles m’aident aussi à me comprendre moi-même et à mieux gérer mes difficultés. »
Dites adieu aux solutions ponctuelles. Faites place à LifeSpeak.
Une solution unique pour la santé mentale et le bien-être global, conçue pour évoluer, sans vous ralentir.
Vous en avez déjà assez à gérer. La plateforme sécurisée de niveau entreprise de LifeSpeak s’adapte à vos besoins, que vous commenciez par la santé mentale ou par une autre priorité. Ajoutez facilement d’autres parcours de mieux-être au besoin, notamment mise en forme et nutrition, parentalité et aide naturelle ou santé liée à la consommation de substances. Permettez-nous de vous offrir des solutions uniques et flexibles, conçues pour évoluer à vos côtés.
- Une seule connexion pour tous les parcours de mieux-être
- Expérience de l’utilisateur cohérente
- Production de rapports et campagnes centralisées
- Sécurité et fiabilité de niveau entreprise
- Innovation continue, sans interruption
FAQ
Comment LifeSpeak s’intègre-t-il à nos PAE ou à nos programmes d’assurance?
LifeSpeak répond aux besoins quotidiens de santé mentale qui se situent entre « tout va bien » et « j’ai besoin de soins professionnels ». Les organisations conservent leur PAE pour les situations plus graves et utilisent LifeSpeak comme premier niveau de soutien pour aider les membres à gérer leur stress, leur anxiété, leur épuisement et leur charge émotionnelle avant que ces difficultés ne s’aggravent. Ainsi, cela permet de réduire le risque d’épuisement professionnel, l’absentéisme et les coûts de soins en aval. Vous pouvez consulter les résultats sur notre page des incidences.
Les employés s’en servent-ils réellement?
Oui. LifeSpeak est un service privé, pratique et conçu pour la vie réelle. De courtes vidéos, des exercices guidés, des questions-réponses avec des experts et un accompagnement en direct aident les membres à obtenir du soutien dès qu’ils se sentent dépassés ou dans une impasse. Les taux d’engagement sont quatre fois plus élevés que ceux des services traditionnels d’aide en cas de crise, tels que les PAE.
Est-ce que LifeSpeak fonctionne pour les équipes hybrides et de première ligne?
Tout à fait. LifeSpeak est entièrement compatible avec les appareils mobiles, rapidement accessible pendant les pauses ou les trajets, et facile à utiliser avec ou sans bureau. L’accompagnement et les activités en direct animées par des experts s’adaptent à différents horaires, rôles et lieux.
Quel type de soutien en direct est proposé?
LifeSpeak offre un accompagnement comportemental individuel et confidentiel, ainsi que des webinaires en direct, des séances de questions-réponses et des clavardages avec des experts, afin que les employés puissent échanger directement avec des psychologues, des thérapeutes, des accompagnateurs et des leaders ayant une expérience concrète.
Qui sont les experts derrière le contenu?
Le parcours en santé mentale de LifeSpeak est élaboré et dirigé par des centaines de psychologues, psychiatres, thérapeutes, professeurs de pleine conscience, spécialistes du sommeil, experts en traumatologie, chercheurs en stress, spécialistes de la parentalité et de l’aide naturelle, et bien d’autres encore. Le contenu est fourni par des leaders dans leurs domaines respectifs, qui transforment des sujets complexes en conseils pratiques et applicables au quotidien.
Quels sont les thèmes abordés dans le cadre du parcours sur la santé mentale?
Le soutien couvre le stress, la dépression, l’anxiété, l’humeur, la résilience, le sommeil, la pleine conscience, le deuil, les relations, l’épuisement professionnel, la régulation émotionnelle, l’EDI, les transitions de vie, la gestion des maladies chroniques et les liens entre le corps et l’esprit qui influencent le bien-être quotidien. Les membres peuvent explorer à leur propre rythme et revenir sur les sujets dès qu’ils en ont besoin.
Comment rapidement pouvons-nous procéder au lancement?
Pour la plupart des organisations, le lancement se fait en quelques semaines seulement. Nous assistons l’intégration, la configuration de l’authentification unique et le déploiement interne afin que les employés puissent obtenir de l’aide rapidement.
Comment évaluons-nous le succès?
Les tableaux de bord affichent l’utilisation en temps réel et les résultats rapportés par les membres. Les dirigeants peuvent donc suivre la réduction du stress, l’amélioration de la concentration, la fidélisation et la diminution de l’absentéisme. Pour un aperçu complet, visitez notre page sur les incidences.
Une meilleure santé mentale, ça commence ici.
Personne ne peut prévenir toutes les crises. Cependant, nous pouvons rendre l’aide précoce plus simple, humaine et efficace.
Lorsqu’une personne se sent soutenue, elle se montre plus forte au travail et reste en poste plus longtemps.