Conseils d’experts pour des fêtes plus joyeuses
Date : Vendredi 15 décembre
Heure : 9 h (HNP) / 11 h (HNC) / midi (HNE)
Durée : 45 minutes
Assistez à notre webinaire pour des renseignements fondés sur des données probantes au sujet de la santé mentale des employés
Le saviez-vous? 40 % des employés se sentent plus stressés pendant la période des fêtes que le reste de l’année, et plus de 60 % sont plus distraits au travail. Le présent webinaire propose aux dirigeants des stratégies pour appuyer le bien-être des employés en cette saison chargée.
Les fêtes sont généralement perçues comme une période de célébration, mais les données indiquent une tout autre réalité. Les horaires chargés, les responsabilités familiales qui s’accumulent et les pressions financières font en sorte que pour de nombreuses personnes, les fêtes sont synonymes de stress, d’anxiété et d’épuisement. Cette période risque donc d’entraîner des conséquences sur l’exercice physique, les habitudes alimentaires et la consommation de substances, et d’affecter les employés sur le plan professionnel et personnel.
Joignez-vous à notre webinaire pour favoriser la productivité des employés et appuyer leur santé mentale maintenant et toute l’année.
Sujets abordés durant le webinaire :
1. Des idées pour réduire l’absentéisme et accroître la productivité : les employés sont souvent distraits, manquent de motivation et éprouvent de la difficulté à gérer les obligations familiales et la dynamique familiale, ce qui se traduit par une baisse du moral et de la productivité.
2. Des stratégies pour soutenir les employés en période de stress saisonnier : les employés subissent une pression accrue en raison d’obligations familiales, de préoccupations financières, d’une plus grande charge de travail, de l’épuisement professionnel, d’une diminution du bien-être, etc.
3. Des outils pour soutenir de saines habitudes en cette période des fêtes : les fêtes entraînent souvent des difficultés, notamment une consommation accrue de substances, un sommeil perturbé, un manque d’exercice physique et une alimentation malsaine.
4. Courez la chance de gagner une boîte bien-être : Tous les participants courent la chance de gagner une boîte-cadeau LifeSpeak inc. conçue pour favoriser la détente et prendre soin de soi durant la nouvelle année!
En prime: Vous voulez réduire les distractions et être plus présent? Les participants recevront notre livre numérique intitulé « Cessons de glorifier le surmenage », qui contient des conseils d’experts pour ralentir et regagner l’équilibre entre le travail et la vie personnelle.
Joignez-vous à nous pour des conseils et des outils pratiques visant à atténuer les facteurs de stress prévalents chez les employés, à minimiser l’absentéisme et à cultiver la motivation. Parce que le bien-être, c’est maintenant!
Inscrivez-vous dès maintenant :
Rencontrez les animateurs
Mario Côté
BSc, DESG, MAP, CRHA, formateur et conférencier
Mario Côté est conseiller en ressources humaines agréé et formateur agréé. Il possède une solide expérience en matière de gestion d’équipes de travail. Il a œuvré à titre de professionnel, de gestionnaire, d’administrateur et de consultant en milieu public, communautaire et privé.
Bachelier en sciences de l’Université McGill, il est également détenteur d’un diplôme d’études supérieures spécialisées en gestion des HEC et d’une maîtrise en administration publique de l’ÉNAP. Il s’intéresse particulièrement aux aspects relationnels et émotionnels du travail en équipe dans un contexte d’innovation, de collaboration, de transformation et de performance. Au cours des 15 dernières années, il a contribué au développement des compétences de plus de 30 000 personnes, partout autour du monde. Ses clients apprécient particulièrement son professionnalisme, son dynamisme et le plaisir avec lequel il livre le contenu de ses présentations.
Caroline Massoud
B. Sc.San, Gestionnaire des événements et du marketing de parternariat chez LifeSpeak inc.
Caroline Massoud, Gestionnaire principale des événements et du marketing de partenariat chez LifeSpeak inc., favorise la notoriété de la marque et les efforts de prospection grâce à des expériences en personne et virtuelles. Auparavant, elle dirigeait le marketing chez LIFT session, un produit de bien-être physique acquis par LifeSpeak en 2021, et occupait divers postes en marketing numérique dans les secteurs de la santé, du bien-être et des sports. En tant que coureuse et cycliste passionnée, elle dirige également des programmes communautaires à Montréal promouvant l’inclusivité dans le domaine du sport. Caroline est titulaire d’un diplôme en sciences de la santé de l’Université d’Ottawa et a commencé sa carrière dans la gestion de l’invalidité au travail.